Halmstad Frigymnaster

I går körde vi igång satsningen mot RM1. Nu blir det lite nya övningar men fortsatt mycket styrka och mjuka vilket är det som krävs för att komma vidare. Det var kul att se att både handvolten och den grupperade volten satt så bra fast det var länge sedan vi övade dessa övningar. Hopp finns det tre varianter i RM1 och dessa skall vi öva mycket på. Här är ett annat hopp som vi tar om några år. Se och njut.
Jeffrey Wammes från Holland är det som hoppar.