Halmstad Frigymnaster

Hej!

Våra AG-killar stod för en strålande insats vid Götalandsmästerskapen den 17 maj! Nu ska vi göra en minst lika bra tävling i Stockholm!

Vi åker alltså med buss från Gymnastikens Hus den 29 maj kl. 10.00, tillsammans med tjejerna som ska tävla SM i truppgymnastik i Uppsala. Det finns i dagsläget ett tiotal platser över, om föräldrar eller övriga supportrar vill följa med (kostnad 300: -).
Skicka ett mail till [email protected] för att boka bussplats.

Tävlingarna pågår i Åkeshovshallen under hela lördagen. Riksmästerskapet börjar kl. 09.00. Sverigepokalen (Johannes Ö) börjar kl. 13.00. Finaler för Riksmästerskap och USM börjar kl. 16.00

På söndag morgon åker vi tåg till Uppsala och tittar på Winners Final 1 & 2 i Fyrishovs Idrottsanläggning. Då tävlar Sveriges bästa seniorer i de olika disciplinerna: AG, trampolin/DMT, RG, Trupp, Hopprep och Aerobic Gymnastics. Det är ett jättebra tillfälle att titta på gympa av hög klass.

Mellan finalpass 1 och 2 är det en ganska lång paus, så då passar vi på att äta och eventuellt bada på anläggningen. Badbesöket får gymnasterna själva bekosta (65: -) Hit ska man också ta med sig ett hänglås för att kunna låsa in sina prylar. Finns också att hyra för 30: -.

Så fort finalpass 2 är slut åker vi hemåt med bussen, och beräknas vara hemma sent, ca 01.00.

Vi bor på Ängby Camping, en frisk promenad eller en tunnelbanestation från Åkeshovshallen. Där har vi bokat 4-bäddstugor av enklare standard.

Johannes Östergrens mamma och syster, och Victor Magnussons pappa, följer med som matansvariga, och de kommer fixa bra och prisvärd mat för oss under hela helgen.
Måltider som fixas blir:
                             Kvällsmat fredag kväll

                             Frukost lördag

                             Frukt till tävlingen

                             Lunch lördag

                             Mellanmål lördag

                             Kvällsmat lördag

                             Frukost söndag

                             Lunch söndag

                             Matpaket till bussresan hem och eventuellt något mellanmål extra.

Ekonomi. Killarna ska betala ett egenbidrag på 500: - till HFG för att täcka sin del av kostnaden för boende och resor. Utöver detta ska man betala sin egen mat, (vi räknar med 400kr/gymnast för maten) och inträde till bad. Inträde till Winners Final 1 & 2 bekostas av respektive grupps trivselkonto.

Fickpengar som behövs är till badet (65: - + ev 30: -) och om man vill köpa godis (Dock inte före den egna tävlingen är avslutad!)

Ta med er:

• Tävlingskläder: Blå body, svarta shorts, vita bygelbyxor, vita strumpor
• Handskydd, tejp och övrig personlig tävlingsutrustning
• Handduk, tandborste, mm hygien
• Lakan eller sovsäck (+ kudde om man vill. Kan vara skönt på bussen!)
• Kläder för årstiden. Man kan inte lita på vädret...
• Badshorts + ev. hänglås
• Spel eller andra tidsfördriv
• Matpaket till bussresan upp
• Fickpengar
• Namnat kuvert med jämna pengar, 900: -

Vi hoppas på en rolig resa och fina gympatävlingar. Se till att peppa och hjälpa varandra, inte bara på tävlingen utan även under de träningarna som är kvar! Vi hoppas också att vi får högljutt läktarstöd från supportrarna! Nu kör vi!

Andy, Leif, Niklas

Telefonnummer för helgen:

Andy: 0708-321 554

Leif: 0700-542 256

Niklas: 0735-119 935

Joakim Sandberg, busschaufför: 0708-558 900

Ängby Camping: 08-370420

Till HFG Pojk AG/Ungdom AG/Pojk Bas AG med föräldrar.                                                          HSTD 2009-04-28

Vi åker till Stockholm fredag den 29 maj kl 10.00 från Gymnastikens Hus i Halmstad. Man får alltså se till att ta ledigt från skola/arbete då. Vi åker en stor buss tillsammans med Kvinnlig Elit som ska tävla SM i Trupp i Uppsala samma helg. Beräknad hemkomst blir sent (troligtvis ca kl 01.00 söndag natt/måndag morgon).

Eventuellt kommer vi att behöva lite hjälp under helgen med lite "matstök" av någon eller ett par föräldrar. Vi bor i stugor och har inga måltider serverade, utan det får vi alltså fixa själva. Hör av er till Andy eller Leif om ni kan tänka er att åka med bussen vara lite kockar under helgen.

Vi återkommer med utförligare info inom kort.

Andy, Leif, Niklas, Gustav

Info för AG-läger 13-15 mars 2009.

Fredag  13/3

Kl. 16.00-18.30                             Träning

Kl. 18.30-19.30                             Gemensam middag i GH (även för de som inte sover i Frösakull. Pojk Bas fixar.)

Kl. 22.00                                         Läggdags i Frösakull (gäller ej pojk bas(AG))

Lördag 14/3

Kl. 08.30                                         Frukost i Frösakull (för de som har sovit där. Ledare fixar.)

Kl. 10.00-12.30                             Träning

Kl. 12.30                                         Lunch (Andy fixar pastasallad)

Kl. 13.30                                         "Leffes Bio"

Kl. 15.30-18.00                             Träning

Kl. 19.00                                         Middag i Frösakull (Pojk/Ungdom AG fixar)

Kl. 20.00-22.00                             Kvällsaktivitet/lekar

Kl. 22.00                                         Läggdags

Söndag 15/3

Kl. 08.30                                         Frukost i Frösakull (Ledare fixar)

Kl. 10.00-12.00                             Träning

Kostnad för gymnaster:          150 kr för måltider och kvällsaktiviteter/godis lördag kväll. Betalas vid första passet.

Medtag:                                         150:- jämna pengar, i namnat kuvert             

lakan eller sovsäck

träningskläder och handskydd

fritidskläder

Handduk, tandborste och övr. hygienart.

Övrigt:                                            Vi ledare kommer att fixa godis för lördag kväll. Ingen av gymnasterna ska ta med godis, läsk eller något annat snask.

Syftet med lägret är att få AG´n mera sammanhållen och bred som verksamhet i HFG. Vi vill att killarna lär känna varandra så mycket som möjligt under lägret, och de äldre ska vara extra snälla mot de yngre. Alla är med alla, och har kul tillsammans! Vi hoppas på ett superbra läger med effektiv och mycket träning under en helg.

(Killarna i Pojk och Ungdom AG är träningslediga på måndag den 16 mars.)

Andy, Leif, Niklas, Gustav