Halmstad Frigymnaster

2008 gör vi fler volter, bättre handstående och längre hopp....




......... ja kanske inte riktigt så långa ;-) 

Som Gustav mycket riktigt påpekade så är det träning redan torsdagen den 10:e i Sockerbiten kl 17.00 - 18.30. Däremot är det ingen träning på lördagen den 12/1 då alla ledarna är i väg på ledarhelg.

/Leif

I morgon kör vi ett pass i AG hallen mellan 10 och 12.
Välkomna

/Leif

Riktig god jul på er alla!!!

I går var vi ett litet gäng som tränade med Pojkar 3 och efter uppvärmning och mjuka så fick P3:ornas AG killar vara ledare för var sin liten grupp med PB:or. Alla fick prova på övningar på hopp, räck, barr och ringar. P3:orna visade även RM1 programmet på varje redskap. Det hela gick mycket bra och jag tror att alla tyckte det var roligt både "lärare" och "elever".   

/Leif

I dag tränar vi tillsammans med pojk 3. Vi börjar 16.30 i AG hallen (inte sockerbiten).
Vi syns!

/Leif
  

Parkour är ett sätt att ta sig fram genom staden med hjälp av gymnastiska rörelser och där varje hinder ses som en möjlighet. Gymnasternas version av skateboard kanske?
Riktigt roligt att titta på!
Men killar!! vi övar bara i hallen. Killarna i filmen har lagt massor av tid i gympasalar.
Däremot så skall vi ta en Parkourdag nere i sanddynerna till sommaren.

Läs mer här:
http://sv.wikipedia.org/wiki/Parkour

Stort tack killar för presenterna.
Här kommer ett nytt trampolinspel som tack.

http://www.cbc.ca/kids/games/trampoline/

Andy, Gustav och Leif

Den 28/12 har jag lagt in träning i Gymnastikens hus mellan 10-12. De som vill springa av sig lite kommer dit.
Den 20/12 kl 16.30 - 18.30 kommer jag att träna Pojk 3 (-98,97) då Andy (deras tränare) är på semester. De av er som vill vara med då är välkomna.  

Extra Julträning!

Det gäller att träna varje dag för att bli riktigt duktig. Kolla in Mr Pumas träning på väg till jobbet. Coolt!

Hej killar

Då var julgalan avklarad och ni var jätteduktiga!!

Tänk på att det inte är någon träning på torsdag utan nästa gång är på lördag.

/Leif 

I morgon är det julgala och då syns vi som sagt kl 15.45 under trapporna. Lucas Carlsson och Pontus Lindström har inte hämtat ut sina tröjor men jag tar med mig dem i morgon.

/Leif

Torsdagen den 13:e (Lucia) är det ingen träning. 
Lördagen den 15:e är det avslutning av terminen.

Torsdagen den 17 januari kör vi igång igen.

Däremot så blir det nog så att för de som vill så och är hemma kör vi ett pass någon gång i mellandagarna jul/nyår och ett nyår/trettone. Det brukar vara rätt skönt att få springa loss lite efter julmaten.
Mer info om tider kommer här på sidan.
 

Julgalan börjar 16.00 i sporthallen. Vi samlas under trapporna ca en kvart innan. Sen sitter vi tillsammans på läktaren och väntar på vår tur( vi är nr 8 ). Därefter sitter ni antingen kvar hos mig ( så att vi kan skrika högt när Andy och Gustav är med ) eller så går ni till era föräldrar.
OBS! Det är ingen träning på morgonen innan. 

Andreas var med i laget som tog hem en bronsmedalj i gårdagens final i JSM.
STORT grattis!!

Bild www.westphoto.se

Linus, Pontus, Isac och Tobbe var funktionärer på JSM och tog poängen från domarna till sekretariatet. Ett jobb som de gjorde utmärkt. Tack för hjälpen killar!