Testdag
Hej!
Bra jobbat på Julgalan, alla inblandade!
Vi tänker köra en testdag med Pojk AG och Ungdom/Junior AG nu på lördag (18/12) kl 09.00. Ta med egen lättare lunch och ladda för en heldag i hallen! Vi räknar med att det är slut kl 17.00. Hoppas att alla kan vara med trots det korta varslet.
Vi kör Teknik-, Styrke-, och Mjukatest med alla killar. Resultatet av testerna ligger till grund för vilka vi skickar till den Nationella Testhelgen i Malmö 28-30 januari 2011.
MVH
Andy, Niklas, Leif och Gustav
Bra jobbat på Julgalan, alla inblandade!
Vi tänker köra en testdag med Pojk AG och Ungdom/Junior AG nu på lördag (18/12) kl 09.00. Ta med egen lättare lunch och ladda för en heldag i hallen! Vi räknar med att det är slut kl 17.00. Hoppas att alla kan vara med trots det korta varslet.
Vi kör Teknik-, Styrke-, och Mjukatest med alla killar. Resultatet av testerna ligger till grund för vilka vi skickar till den Nationella Testhelgen i Malmö 28-30 januari 2011.
MVH
Andy, Niklas, Leif och Gustav
Halvtidsrapport
Rm2
Oscar s 9:a 76.65
Jeppe 11:a 76.53
Oskar L 12:a 76.10
Filip 15:e 72.95
Linus 22:a 65.35
RM3
Vigge 2:a! 76.13 (4 grenfinaler i morgon!)
RM 1
Lucas 17:e
Gustav 22:a
Återkommer med resultat för Soos som snart skall börja köra.
Info om Helgen
Info
Nu börjar det bli dax för att åka till tävling
Vill bara påmina om en del grejer.
Samling: Tågstationen 07.30 (avgång 07.50 )
Boende: Scandic järva krog hotell sollentunna
Mat: lunch har jag bokat under dagarna men inte på kvällen. Men det finns att äta på hotellet.
Allmänt
Madde norryd kommer köra en bil upp. Och hon kom med ett förslag att hon kan ta packningen. Så vad grabbarna ska packa i en väska dom ska ha med sig är träningskläder handskydd pengar. Så kan madde ta resterande packning i sin bil.
-Det är godis förbud under tävlingshelgen så packa inte med en massa godis och chips.
- Packa gärna ner lite frukt som en banan och en vatten flaska som kan tas under tävlingsdagen.
Egen avgiften som ni har betalat täcker boende och resa alltså inte mat. Den maten jag har bokat har klubben betalat för tillfället men kommer att debiteras senare.
Packningslista
- tävlingskläder
- 3 par rena vita strumpor (för tävling)
- handskydd
- HFG overallen
- Tränings shorts för fredagsträningen
- tandboste och resterande bra och ha grejer
- minst 500 kr i fick pengar
Fredag
kommer vi åka till hotellet lite snabbt sen direkt till tävlingshallen för att kolla och träna lite. Sen blir det äta nån stan i närheten till hotellet
Lördag
tävlingsdag hela dagen. Sen blir det kvällsmat i närheten till hotellet
Söndag
Grenfinaler och efter tävlingsslut hemresa
Tror inte jag har glömt något nu, om det är nåt ni undrar över så hör av er till mig
0735119935 jag är vaken sent så det går alltid att ringa
mvh nicke
Nu börjar det bli dax för att åka till tävling
Vill bara påmina om en del grejer.
Samling: Tågstationen 07.30 (avgång 07.50 )
Boende: Scandic järva krog hotell sollentunna
Mat: lunch har jag bokat under dagarna men inte på kvällen. Men det finns att äta på hotellet.
Allmänt
Madde norryd kommer köra en bil upp. Och hon kom med ett förslag att hon kan ta packningen. Så vad grabbarna ska packa i en väska dom ska ha med sig är träningskläder handskydd pengar. Så kan madde ta resterande packning i sin bil.
-Det är godis förbud under tävlingshelgen så packa inte med en massa godis och chips.
- Packa gärna ner lite frukt som en banan och en vatten flaska som kan tas under tävlingsdagen.
Egen avgiften som ni har betalat täcker boende och resa alltså inte mat. Den maten jag har bokat har klubben betalat för tillfället men kommer att debiteras senare.
Packningslista
- tävlingskläder
- 3 par rena vita strumpor (för tävling)
- handskydd
- HFG overallen
- Tränings shorts för fredagsträningen
- tandboste och resterande bra och ha grejer
- minst 500 kr i fick pengar
Fredag
kommer vi åka till hotellet lite snabbt sen direkt till tävlingshallen för att kolla och träna lite. Sen blir det äta nån stan i närheten till hotellet
Lördag
tävlingsdag hela dagen. Sen blir det kvällsmat i närheten till hotellet
Söndag
Grenfinaler och efter tävlingsslut hemresa
Tror inte jag har glömt något nu, om det är nåt ni undrar över så hör av er till mig
0735119935 jag är vaken sent så det går alltid att ringa
mvh nicke
Svenska Cupen
Mer info:
Här kommer lite snabb info om Svenska Cupen helgen den 19-21 Nov i Sollentuna
Avresa: Fredag kl:07.50 – 12.45 (byte av tåg i Göteborg)
Hemresa: Söndag kl:18.10 – 22.44 (direkt tåg)
Boende: Scandic hotell
Tävlingsstart
RM1 : 10.00-11.20
Rm2-3: 12.30-14.00
Sv Cup& Un Cup : 15.30-18.00
Grenfinaler: 09.30- 14.00
Hemresan är bokad lite senare för att jag tror inte tävlingen på söndag kommer att vara slut på avsat tid. Brukar sällan bli så. Sen var det svårt att kunna boka så många på en tid som passade med tävlingen.
Se till så att gymnasterna får ledigt från skolan på fredagen. Skulle det behövas någon form av intyg så prata med oss tränare om det så fixar vi det.
Mer detaljerat vad som kommer att behövas ta med kommer lite senare framöver.
Mvh Nicke & Co
Götacupen
Hej
Här kommer lite info.
Tävlingen är den 13/11 och går i sofielundshallen i malmö.
Tävlingsstart : 12.00
Förträning: 10.00
Vi åker från gymnastikens hus kl 8.00.
Glöm inte tävlingskläder, skydd och lite mat.
Vi syns!
/Leif
Här kommer lite info.
Tävlingen är den 13/11 och går i sofielundshallen i malmö.
Tävlingsstart : 12.00
Förträning: 10.00
Vi åker från gymnastikens hus kl 8.00.
Glöm inte tävlingskläder, skydd och lite mat.
Vi syns!
/Leif
Höstträning
Höst är inte riktigt det ordet man vill ta i sin mun men nu drar den faktiskt igång.
Höstträningen kommer att ligga så här:
Måndag 17-20 Gustav tränar
Onsdag 17-20 Gustav tränar
Lördag 10-13 Leif + ev Gustav tränar
Söndag 17-20 Leif tränar.
Träningen startar nu på onsdag 25/8. (ledigt i morgon alltså)
Vill också informera om att jag har nytt mobilnummer 0733-374629.
Ha det bra!
/Leif
Höstträningen kommer att ligga så här:
Måndag 17-20 Gustav tränar
Onsdag 17-20 Gustav tränar
Lördag 10-13 Leif + ev Gustav tränar
Söndag 17-20 Leif tränar.
Träningen startar nu på onsdag 25/8. (ledigt i morgon alltså)
Vill också informera om att jag har nytt mobilnummer 0733-374629.
Ha det bra!
/Leif
Sommarträning!
I dag kl 17.00 är det den sista ordinarie träningen sen går vi in på sommarschemat som ser ut så här:
Tisdag 11.00 - 13.30 - Niclas
Fredag 9.00 - 12.00 - Niclas
Söndag 17.30 - 20.00 - Leif/Gustav
/Leif
Tisdag 11.00 - 13.30 - Niclas
Fredag 9.00 - 12.00 - Niclas
Söndag 17.30 - 20.00 - Leif/Gustav
/Leif
Måndagsträning 14/6
Morgondagens träning är mellan 17-19 och ni har Gustav som tränare. I dag, söndag, tränar vi som vanligt.
/Leif
/Leif
Ingen träning denna måndagen heller.
Där efter skall det nog lösa sig. Eventuellt på annan tid dock. Återkommer om detta.
/Leif
/Leif
Ingen träning måndag
Vi är mitt i tränarbytet mellan Andy och Niclas ( Andy skall vara pappaledig) och därför strular det lite med tränartillgången så måndagens träning är inställd.
Träning som vanligt på torsdag.
/Leif
Träning som vanligt på torsdag.
/Leif
Bilder SM
Andy har lagt upp en massa snygga bilder från SM. Kolla in dem på http://www.westphoto.se/
/Leif
SM
Oj vad mycket gympa det blev...
RM
Jag tyckte ni gjorde en bra tävling. Det är kul att se att ni börjar bli hemtama i tävlingsmiljön. Även om det blev lite sämre på tävling jämfört med det ni presterade på torsdagens förträning. För de passen som ni körde på förträningen var nog det bästa jag sett från er.
Resultat RM
http://resultat.gymnastik.nu/rm2010mag.html
Resultatmässigt hamnar Filip på en 13:e plats med poängen 72,75 vilket jag tycker är helt godkänt. Det är första gången vi kör RM2 i RM och det är inte allt för många poäng upp till Andys killar som faktiskt har tränat AG 2 år längre än oss.
Adam och Isac hade som vanligt en intern kamp som Adam segrade i med 0,05 poäng!
Poängen totalt blev 66,05 respektive 66,00. En poäng som är ok men som skall upp rejält till hösten. Adam behöver bli mjukare och Isac styvare...
Bland RM1:orna så satte både Lucas och Gustav nya personliga rekord med 71,5 resp 69,1. Placeringsmässigt är det dock en bit ner i listorna och vi måste kämpa på lite hårdare för att få upp poängen.
SP
Linus var ensam av de våra att köra Sverigepokalen då Pontus valde att hoppa av. Men det gjorde han bra och placerade sig som bronsmedaljör med oväntat hårt motstånd. Jag tror att alla tre av de killarna som var med på prispallen är killar som vi kommer att få se köra RM2 i höst.
Träning i veckan
Då Gustav och jag har vardera lagt ner ca 45 timmar på HFG och SM sedan i onsdags så känns det som att vi behöver lite semester...
Därför blir det ingen träning på måndag, torsdag och lördag.
På söndag kör vi dock som vanligt igen och då hoppas jag att vi är taggade till tusen både gymnaster och ledare igen för att börja köra riktigt hårt och bra.
Ha det bra!
/Leif
RM
Jag tyckte ni gjorde en bra tävling. Det är kul att se att ni börjar bli hemtama i tävlingsmiljön. Även om det blev lite sämre på tävling jämfört med det ni presterade på torsdagens förträning. För de passen som ni körde på förträningen var nog det bästa jag sett från er.
Resultat RM
http://resultat.gymnastik.nu/rm2010mag.html
Resultatmässigt hamnar Filip på en 13:e plats med poängen 72,75 vilket jag tycker är helt godkänt. Det är första gången vi kör RM2 i RM och det är inte allt för många poäng upp till Andys killar som faktiskt har tränat AG 2 år längre än oss.
Adam och Isac hade som vanligt en intern kamp som Adam segrade i med 0,05 poäng!
Poängen totalt blev 66,05 respektive 66,00. En poäng som är ok men som skall upp rejält till hösten. Adam behöver bli mjukare och Isac styvare...
Bland RM1:orna så satte både Lucas och Gustav nya personliga rekord med 71,5 resp 69,1. Placeringsmässigt är det dock en bit ner i listorna och vi måste kämpa på lite hårdare för att få upp poängen.
SP
Linus var ensam av de våra att köra Sverigepokalen då Pontus valde att hoppa av. Men det gjorde han bra och placerade sig som bronsmedaljör med oväntat hårt motstånd. Jag tror att alla tre av de killarna som var med på prispallen är killar som vi kommer att få se köra RM2 i höst.
Träning i veckan
Då Gustav och jag har vardera lagt ner ca 45 timmar på HFG och SM sedan i onsdags så känns det som att vi behöver lite semester...
Därför blir det ingen träning på måndag, torsdag och lördag.
På söndag kör vi dock som vanligt igen och då hoppas jag att vi är taggade till tusen både gymnaster och ledare igen för att börja köra riktigt hårt och bra.
Ha det bra!
/Leif
Tider i helgen
Här är en länk till vilka tider vi tävlar osv.
http://www.halmstadfrigymnaster.se/SM2010/dokument/pm2_med_bilagor/MaAG_startordn_tidsschema.pdf
På torsdag samlas vi i 17.00 i Arenahallen för att känna på redskapen och atmosfären.
På fredagen är det samling 7.30 i Arenahallen. Ta med käk så kollar vi på Soos och Co efter lunch.
På lördagen är det samling 8.00 i Arenahallen.
/Leif
http://www.halmstadfrigymnaster.se/SM2010/dokument/pm2_med_bilagor/MaAG_startordn_tidsschema.pdf
På torsdag samlas vi i 17.00 i Arenahallen för att känna på redskapen och atmosfären.
På fredagen är det samling 7.30 i Arenahallen. Ta med käk så kollar vi på Soos och Co efter lunch.
På lördagen är det samling 8.00 i Arenahallen.
/Leif
Götalandsmästerskapet - resultat
Resultat Götalandsmästerskapen
Klicka på bilden så blir den läsbar.
RM1
RM2
RM3
RM4
Överlag tycker jag att det var en bra tävling. Kul att se att av 10 ordinarie gymnaster i RM2 är 7 från HFG. Det bådar gott inför framtiden.
Götalandsmästerskapen
På söndag börjar uppvärmningen i Göteborg kl 10.00 och själva tävlingen ca 12.00. Det innebär att vi behöver åka 8.30 från gymnastikens hus. Medtag alla tävlingsgrejor (kläder, skydd mm. och lite mat).
Jag kör en bil och har då plats för 3 extra gymnaster. Vilka mer tänker köra med upp?
Maila mig på [email protected] eller ring på 0735-971045.
/Leif
Jag kör en bil och har då plats för 3 extra gymnaster. Vilka mer tänker köra med upp?
Maila mig på [email protected] eller ring på 0735-971045.
/Leif
